Manfaat Sauna

Manfaat Sauna untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sauna atau mandi uap berasal kebudayaan Nordic di Eropa, tepatnya di Finlandia. Saat ini, budaya mandi sauna telah menyebar ke seluruh dunia seiring dengan studi yang mengungkapkan manfaat sauna untuk kesehatan dan kecantikan.

Dalam artikel ini, saya akan membahas mengenai Manfaat Sauna bagi tubuh Anda. Simak penjelasannya dibawah ini;

Manfaat Sauna untuk Kesehatan & Kecantikan

1. Mengeluarkan Racun

Salah satu cara tubuh Anda mengeluarkan racun adalah melalui keringat.

Keringat yang keluar saat berolahraga maupun mandi sauna merupakan cara efektif untuk mengeluarkan racun di tubuh Anda. Bila tubuh Anda berhasil mendetoksifikasi racun, maka organ-organ tubuh Anda akan bekerja maksimal sehingga menunjang kesehatan Anda secara umum.

2. Menurunkan Berat Badan

Terapi sauna merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan, dengan usaha yang minimal. Saat mandi uap, detak jantung Anda akan meningkat dan diikuti dengan melebarnya pembuluh darah Anda.

Dalam sebuah studi mengungkapkan bahwa berada di ruangan sauna dengan suhu 76 derajat celsius selama 20 menit dapat membakar 500 kalori. Mandi sauna akan membuat metabolisme tubuh Anda meningkat layaknya ketika sedang berolahraga, oleh karena itu bila Anda sedang program diet ada baiknya melakukan mandi sauna.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat sauna lainnya adalah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Saat mandi sauna, tubuh Anda memproduksi sel darah putih. Sebagai informasi, sel darah putih berperan dalam melawan infeksi virus dan bakteri yang berasal dari radikal bebas.

Oleh karena itu, rutin mandi sauna dapat menghindarkan Anda dari penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri yang berasal dari polusi udara.

4. Meningkatkan Kemampuan Fisik

Tubuh manusia memiliki batas toleransi terhadap suhu panas. Rutin mandi sauna dapat meningkatkan batas toleransi tubuh Anda dari suhu panas. Hal ini dapat meningkatkan kemampuan fisik Anda ketika berolahraga.

Mandi sauna dapat membantu tubuh Anda dalam mengatur penggunaan energi dan meningkatkan kemampuan fisik Anda.

5. Menjaga Kesehatan Rambut

Manfaat sauna untuk kecantikan diantaranya adalah menjaga keseahtan rambut. Saat sauna, kelenjar Sebaceous di kulit kepala akan melepaskan komponen yang dapat menjaga kelembapan kulit Anda.

Rutin mandi sauna akan mengaktifkan kelenjar Sebaceous dan melepaskan senyawa aktif yang membuat rambut Anda lebih sehat dan berkilau.

6. Relaksasi setelah Fitness

Manfaat Sauna setelah fitness adalah memberikan relaksasi bagi pikiran dan otot tubuh Anda. Sauna dapat mengembalikan kondisi tubuh Anda yang lelah setelah berolahraga dan juga membantu mengeluarkan sampah-sampah metabolisme tubuh Anda melalui keringat.

Saat sauna, sirkulasi darah Anda akan meningkat, hal ini membantu mengembalikan kondisi otot yang tegang dan memberikan relaksasi.

7. Baik untuk Kesehatan Kulit

Salah satu organ terpenting manusia. Kulit, juga membutuhkan latihan untuk menjaga kesehatannya.

Seiring bertambahnya usia, banyak sel-sel kulit mati yang menumpuk di pori-pori sehingga menyebabkan elastisitas kulit menjadi berkurang. Mandi sauna dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit yang dapat menstimulasi produksi sel-sel kulit baru dan menyingkirkan sel kulit mati.

Saat sauna, sel-sel kulit kita akan mengeluarkan minyak alami yang berperan sebagai pelembab dan antibiotik yang melindungi kulit dari kerusakan dan membuat Anda tampak awet muda.

Efek Samping Sauna

Rutin mandi sauna merupakan hal yang baik untuk kesehatan, namun bagi orang-orang dengan kondisi tertentu terutama bagi mereka yang memiliki riwayat hipotensi dan ibu hamil. Berikut ini efek samping yang dapat ditimbulkan saat mandi sauna.

Tekanan Darah Menurun

Saat mandi sauna, tekanan darah cenderung menurun. Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki riwayat hipotensi atau tekanan darah rendah ada baiknya untuk konsultasi dengan dokter bila ingin melakukan sauna. Hal ini bertujuan untuk mengetahui batas toleransi tubuh Anda terhadap suhu panas dan durasi sauna.

Selain itu, bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung sauna juga tidak dianjurkan.

Risiko Dehidrasi

Dehidrasi merupakan kondisi dimana tubuh Anda kekurangan cairan, saat Anda sauna cairan tubuh Anda akan terkuras lewat keringat yang keluar. Oleh karena itu, sauna merupakan pantangan ibu hamil yang harus dihindari.

Mengutip Trimester123.com, sauna tidak hanya menyebabkan kehilangan cairan tetapi juga masalah kehamilan seperti pusing, pingsan dan gangguan tumbuh kembang bayi.

Demikian pembahasan mengenai Manfaat Sauna untuk Kesehatan dan Kecantikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda dalam menjaga kesehatan dengan cara alami.

Cara Mencari Kucing yang Hilang

kucing-hilang

Saat kucing peliharaan Anda hilang, Anda pasti akan merasa khawatir dan cemas. Terutama, jika kucing tersebut harganya mahal seperti kucing anggora atau persia. Meskipun kucing rumahan, tetapi tidak menutup kemungkinan kucing tersebut kabur dari rumah. Cara Mencari kucing yang hilang dari rumah memang tidak mudah.

Kadang kucing hanya pergi di dekat rumah, namun ketika dipanggila dia tidak merespon. Hewan peliharaan yang sudah jinak, biasanya akan merespon jika dipanggil oleh majikannya. Banyak faktor yang menyebabkan kucing kabur dari rumah. Bisa kucing tersebut merasa tidak nyaman, bisa juga karena merasa tidak diperhatikan, namun juga bisa karena pergi dan tidak tahu jalan untuk kembali.

Cara Mencari Kucing Yang hilang dari Rumah

Ada beberapa cara untuk menemukan kucing yang hilang dari rumah dan cara- cara tersebut wajib untuk Anda ketahui, karena sebagai wawasan untuk para pencinta kucing. Jika suatu saat nanti rencana untuk beli kucing, maka Anda sudah tahu banyak tentang informasi bagaimana mencari kucing yang hilang.

Berikut ini Beberapa Cara Mencari Kucing yang Hilang

1. Segera Lakukan Pencarian

Jika kucing Anda tidak ada pada tempatnya, maka sebaiknya segera melakukan pencarian. Jika kucingnya belum lama hilang, ada kemungkinan kucing pergi belum jauh dari rumah. Akan tetapi menjadi berbeda, jika Anda meninggalkan kucing di rumah selama berjam-jam, besar kemungkinan kucing tersebut sudah pergi jauh dari rumah.

Disarankan bagi Anda yang memiliki kucing di rumah, setiap Anda mau berpergian sebaiknya masukkan kucing dalam kandang dengan rapat supaya kucing tidak kabur. Setelah Anda pulang, baru dikeluarkan dari kandang dan ajak kucing bermain agar tidak stress atau Anda bisa ajak kucing jalan- jalan keliling komplek biar kucing tidak merasa jenuh.

2. Memanggil Namanya

Cara menemukan hewan peliharaan yang hilang seperti kucing, anjing atau yang lainnya yaitu dengan cara memanggil nama kucing tersebu. Panggilah dengan nama kesayangannya dengan lembut dan hindari melakukan panggilan dengan nada yang keras, karena kucing akan merasa ketakutan dan tidak akan memberikan respon.

3. Membawa Senter

Meskipun kucing Anda hilang pada waktu siang hari, tidak ada salahnya Anda memanfaatkan senter untuk penerangan saat pencarian. Siapa tahu kucing Anda masuk kelorong- lorong yang tidak ada penerangan. Dengan bantuan senter, maka Anda akan lebih mudah dalam proses pencariannya.

4. Membawa Mainan Kesukaan Kucing

Cara mencari kucing yang hilang juga bisa menggunakan mainan kesukaannya untuk memancing kucing. Biasanya kucing suka bermain dengan bahan karet atau plastic, jika Anda mainan tersebut dan kucing melihatnya maka dia akan keluar dari tempat persembunyiannya. Dengan membawa mainan, maka kucing akan terhindar dari rasa takut dan stress. Kucing merasa Anda sedang mengajak dia untuk bermainan.

Manfaat Brokoli Hijau

Manfaat Brokoli Hijau untuk Kesehatan

Brokoli Hijau merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan serat dan bagus untuk dikonsumsi agar menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, manfaat brokoli sangat banyak, brokoli kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Antara lain adalah vitamin A, B, C, D, K, kalsium, zat besi, mineral dan lain – lain.

Manfaat Brokoli Hijau Bagi Kesehatan

Berikut ini merupakan beberapa manfaat brokoli bagi kesehatan tubuh Anda:

1.   Membantu Memelihara Sistem Saraf

Brokoli hijau mengandung banyak kalium yang bagus untuk memelihara sel saraf, mengoptimalkan fungsi dari otak dan membantu perkembangan otot.

2. Mengontrol Kolesterol

Fungsi brokoli dalam hal ini mampu mengendalikan kolesterol karena mengandung serat yang tinggi. Hal ini dapat mencegah timbulnya penyakit jantung. Dengan demikian aliran darah di dalam tubuh Anda menjadi lancar.

3. Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Adanya kandungan vitamin A pada brokoli dapat membantu Anda memelihara kesehatan mata Anda. Hal ini dikarenakan brokoli mengandung lutein yang dapat membantu mengatasi kerusakan pada mata sebagai efek dari paparan sinar matahari.

4. Meningkatkan Kesuburan

Vitamin D yang terkandung dalam brokoli hijau dapat meningkatkan kesuburan pria. Vitamin D dalam sayuran hijau ini dapat membantu meningkatkan kadar hormon testosteron, perlu diketahui salah satu masalah kesuburan pria adalah rendahnya level hormon testosteron dalam tubuh.

Mengutip Trimester123.com, Vitamin D dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga fungsi organ-organ tubuh, dan konsumsi vitamin D dapat meningkatkan kesuburan pria hingga 25 persen.

5. Membantu Menjaga Sistem Pencernaan

Brokoli mengandung sulforaphane yang dapat berfungsi mencegah terkena resiko gangguan pada sistem pencernaan, yaitu maag dan infeksi lambung. Adanya kandungan sulforaphane juga dapat meningkatkan produksi enzim tertentu yang berfungsi untuk menghilangkan bahan yang bersifat karsinogenik dari sel sehingga mencegah Anda terserang kanker.

6. Sebagai Sumber Antioksidan

Brokoli kaya akan vitamin C yang mana vitamin C dapat berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Vitamin C juga merupakan antihistamin yang dapat membantu Anda mengatasi serangan flu.

7. Meningkatkan sistem Imun Tubuh

Adanya kandungan vitamin C menjadikan brokoli dapat berfungsi menjaga sistem kekebalan tubuh Anda sehingga Anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit.

8. Mencegah Kanker

Di dalam brokoli terdapat kandungan indole dan isothiocyanate dan berbagai senyawa fitokimia yang telah teruji dapat mencegah kanker. Selain itu, brokoli juga mengandung glucoraphanin yang akan diubah menajadi senyawa anti kanker. Fungsi dari senyawa itu adalah untuk menghilangkan bakteri penyebab kanker lambung seperti Helicobacter pylori.

9. Membantu Menstabilkan Tekanan Darah

Ternyata brokoli juga mengandung magnesium dan kalsium yang bagus untuk membantu mengontrol tekanan darah pada tubuh sehingga tekanan darah Anda akan stabil.

10. Memelihara Kesehatan Jantung

Brokoli mengandung glucoraphannin yang tinggi sehingga dapat membantu mencegah resiko terkena penyakit jantung. Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat Anda memasak brokoli agar nutrisi yang terkandung di dalamnya tidak hilang. Antara lain adalah sebagai berikut:

  • Hindari digoreng pakai minyak,
  • Tidak dianjurkan untuk terlalu lama memasak brokoli
  • Brokoli yang Anda masak harus fresh dan tidak disimpan dulu di kulkas terlalu lama

11. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Di dalam brokoli hijau kaya akan kalsium dan vitamin K yang mana keduanya sangat bagus untuk membantu memelihara kesehatan tulang Anda sehingga dapat mencegah resiko terkena osteoporosis.  Selain itu, dengan mengkonsumsi brokoli juga turut membantu memelihara kesehatan gigi Anda.

12. Mencegah Depresi

Depresi dapat disebabkan karena adanya tekanan pikiran yang dapat mengakibatkan perasaan gelisah dan tidak tenang. Namun, Anda jangan khawatir, semua dapat di atasi dengan banyak mengkonsumsi brokoli. Mengapa demikian?

Brokoli hijau mengandung asam folat dan vitamin B yang dapat mengembalikan mood sehingga mencegah depresi. Selain itu, dengan mengkonsumsi brokoli juga dapat mengatasi berbagai permasalahan seperti tekanan batin, kelelahan dan kondisi hati yang kurang stabil.

Demikian pembahasan mengenai Manfaat Brokoli Hijau untuk Kesehatan, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda dalam menjaga kesehatan dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Manfaat Berdoa Dalam Ajaran Islam

Assalamualaikum wr wb. Apa itu Doa? Doa adalah suatu atau sebuah permintaan seseorang kepada sang pencipa Allah. Khususnya dalam ajaran islam doa bisa juga disebut ibadah dan juga berbicara secara langsung kepada Allah.

Doa dalam ajaran islam juga merupakan senjata bagi umat muslim. Barang siapa yang tidak pernah berdoa berarti orang tersebut sombong. Pada dasarnya manusia itu lemah dan suatu saat pasti akan membutuhkan bantuan dari Allah. Jadi, Berdoa Sehari Hari sangatlah penting, maka dari itu Anda perlu ketahui manfaat dari doa berikut ini.

Manfaat Berdoa

Manfaat Berdoa Dalam Ajaran Islam
Manfaat Berdoa Dalam Ajaran Islam

1. Mampu Mengubah Takdir

Perlu Anda ketahui bahwa kekuatan Doa sangat luar biasa dan tidak untuk diremehkan. Hal tersebut bukan hanya kata kata saja, namun sudah jelas di tuliskan di Hadist Shahih kalau kekuatan berdoa dalam islam akan dapat mengubah takdir.

Sebagai contoh Anda sedang mengalami problem yang kiranya tidak mampu dirubah, maka segeralah berdoa dan Anda bisa meminta apa yang hendak Anda inginkan kepada Allah, insyaallah doa Anda khusyu dan bersungguh sungguh pasti akan dikabulkan. Hal tersebut juga Anda perlu sekali dibarengi denga tindakan.

2. Selalu Dilindungi Ketika Menghadapi Musuh

Keseharian dalam kehidupan memang tidak bisa kita sangka, baik buruknya seuatu hal yang akan kita hadapi terkadang tidak bisa ditebak, seperti contohnya ketika Anda sedang bekerja kemudian ada yang tidak suka dengan kita dan juga ingin menjatuhkan karir kita, disini Anda jangan takut, segeralah minta petunjuk dan berdoa meminta kepada Allah. Insyaallah Allah akan memberikan pertolongan kepada hambanya yang sedang membutuhkan bantuan.

3. Dikabulkan Keinginannya

Setiap masing masing orang pastinya mempunyai hajat atau keinginan masing masing, baik itu cita cita ataupun keinginan terpendam. Dengan kita berdoa dan meminta kepada Allah kita akan dijauhkan dari kejahatan dan dikabulkan hajat yang Anda kehendaki. Waktu doa yang mustajab adalah ketika malam hari atau yang bisa kita sebut sholat Tahajud dan Sholat Hajat.

Kenapa kok bisa berdoa mustajab pada malam hari? Sebetulnya berdoa tidak mengenal waktu, kapan saja dan dimana saja Anda bisa secara langsung meminta kepada Allah. Namun bedanya ketika malam hari umumnya orang pada tidur dan Anda sedang berdoa, maka Allah akan merasa lebih mengutamakan ketika waktunya tidur digunakan untuk Sholat dan berdoa.

4. Mendekatkan Diri Kepada Allah

Jika Anda adalah salah satu pekerja disalah satu perusahaan swasta, dan kemudian ingin mendapatkan karir lebih, maka umumnya Anda akan mendekatkan diri kepada si pemilik perusahaan ataupun Managernya. Sama hal nya kalau Anda ingin disayang sama Allah, maka dari itu rajin sholat dan selalu berdoa setiap saat.

Cara mendapatkan karir tidak hanya mendekatkan ke pada si pemilik perusahaan, Anda juga sangat wajib dibarengi dengan berdoa dan kinerja ditingkatkan, maka hasilnya pun akan terwujud.

5. Dimudahkan Segala Urusan

Kita sebagai manusia diciptakan memang diwajibkan untuk selalu berikhtiar dalam menghadapi suatu masalah ataupun urusan dalam kehidupan sehari hari dan juga diikuti dengan sabar serta ikhlas. Tidak kalah pentingnya lagi adalah berdoa, karena memang sudah digariskan bahwa suatu masalah atau urusan harus disertai doa dan usaha.

Sebetulnya masih banyak lagi manfaat dari Doa, nanti bisa disambung lagi artikel berikutnya. Waalaikumsalam wr wb.

Cara Membuka Kembali Kartu ATM Yang Terblokir

Cara Membuka Kembali Kartu ATM Yang Terblokir

Apabila kita belum berpengalaman tentan kartu ATM pasti akan menjadi suatu kekhawatiran yang besar apabila kita menemui masalah seperti kartu terblokir, lantas apa yang harus dilakukan ketika kartu terblokir?

Berikut adalah tips ketika sedang mengalami kartu ATM terblokir untuk diperbaikinya yang disampaikan oleh Dutaperbankan.com :

Cara Membuka Kembali Kartu ATM Yang Terblokir
Cara Membuka Kembali Kartu ATM Yang Terblokir

1. Kartu terblokir akan tetapi masih mengingat PIN

Ketika pengguna memasukkan PIN ATM yang salah sebanyak tiga kali pasti akan mengalami yang namanya terblokir, tapi masih ada kemungkinan bahwa kartu itu bisa diaktifkan kembali dengan cara menelepon ke call center bank. Namun ini hanya bisa dilakukan apabila pemilik masih mengingat PIN yang benar. Berikut ini adalah prosesnya:

  • Siapkanlah data diri yang setidaknya terdiri dari nomor rekening dan juga nomor kartu ATM yang telah terblokr itu.
  • Hubungilah nomor call center sesuai dengan bank anda. Pastikan juga untuk menghubungi nomor yang benar, untuk menghindari dari berbagai macam kejahatan.
  • Lalu customer servic akan segera mendengarkan masalah yang sedang anda alami, lalu lakukanlah verifikasi data untuk mecocokan beberapa data yang penting saja. Hal ini tidak akanmemerlukan waktu yang banyak.
  • Jika semua datanya sudah benar maka customer service akan menyanyakan PIN ATM anda, lalu kartu anda bisa segera aktif tanpa harus mendatangi bank.
  • Setelah semua proses selesai, maka kartu anda akan sgera dapat digunakan kembali. Akan tetapi cara semacam ini tidak dapat dilakukan pada semua bank, contohnya adalah pada bank BRI.

2. Kartu ATM Terblokir Dan Lupa Nomor PIN

Tentunya caranya akan berbeda lagi apabila kartu ATM anda terbloir dan anda lupa kombinasi PIN anda sendiri. Dengan hal ini tentunya anda haruslah mendatangi bank tempat anda menabung. Di tempat inilah anda akan di bantu untuk membuka lagi katu ATM anda yang telah terblokir.

Namun tentunya ada bebrapa persiapan yang perlu anda perhatikan sebelum menuju ke bank. Simak langkah langkah berikut :

  • Bawalah buku tabungan, kartu ATM yang sebelumnya terblokir, serta kartu identitas yang anda miliki, misalnya KTP.
  • Proses ini akan dikenai biaya sebesar Rp 5.000 pada beberapa bank.
  • Akantetapi tidak semua bank akan memberikan kemudahan untuk nasabahnya saat akanmengaktifkan lagi kartu yang sudah terblokir, pada beberapa bank harus melakukannya di tempat anda membuat tabungan pada awalnya. Maka dari itu nasabah harus mengetahui terlebih dahulu mengenai ketentuan yang berlaku di bank itu Jangan sampai hanya datang sia-sia tanpa hasil apa pun.

3. Segera Hubungi Pihak Bank

Penggunaan ATM memang sudah sangat sulit untuk dipisahkan dalam kehidupan sehari-hari. Banyak sekali transaksi yang kita lakukan dengan menggunakan kartu tipis itu. Dan hal merupakan PIN merupakan salah satu hal yang dapat memicu ke panikan.

Maka dari itulah senantiasa menggunakan nomor PIN yang nudah diingat.  Dan apabila terjadi pemblokiran, segeralah hubungi pihak bank terkait.

Demikianlah pembahasan yang dapat saya lakukan mengenai cara membuka kembali kartu ATM yang telah terblokir.

Semoga dapat membantu anda yang sedang mencai informasi mengenai cara membuka kembali kartu yang telah terblokir.

Terima kasih telah membaca. Sampai jumpa lagi di kesempatan yang lainnya lagi.

Cara Mudah menghafalkan Perkalian Dasar Untuk Sang Anak

Perkalian Dasar

Banyak sekali orang yang ingin tahu bagaimana untuk menghafalkan perkalian dasar secara cepat, agar dapat di ajarkan kepada anaknya yang masih kecil.

Dan berikut ini adalah pembahasan saya mengenai cara cepat untuk menghafalkan perkalian dasar menurut infosoalpelajaran.com dengan metode yang sebenarnya cukup jarang untuk digunakan di sekolah.

Karena di sekolah lebih memilih untuk menggunakan cara yang lebih konvensional atau cara yang lama saja. Selamat membaca.

Ketika kita masih SD dahulu, pastinya kita di wajibkan untuk yang namanya menghafalkan perkalian dasar dengan cara menghafalkan tabel perkalian di depan kelas.

“satu kali satu satu, dua kali dua empat,” dan lainnya sampai dengan perkalian “sepuluh kali sepuluh sama dengan seratus”

Dan ketika kita mengajarka cara ini kepada anak kecil, sebenarnya kurang efektif dan akan menjadikannya terlalu lama untuk kemgingat. Karena itulah di sini saya akan mebahaskan mengenai cara menghafalkan perkalian dasar yang cepat dan lebih mudah untuk di hafalkan oleh anak-anak kita.

Dan berikut ini adalah beberapa metode yang cukup efisien dan mudah untuk di pelajari oleh anak-anak agar dalam menghafalkan perkalian dasar ini bisa lebih cepat lagi.

Caranya adalah dengan menggunakan cara skip counting dengan memakai bantuan berupa tabel perkalian yang sudah di singkat.

Pada perkalian yang konvensional, pasti akan menggunakan tabel yang seperti di bawah ini:

Tabel Perkalian
Tabel Perkalian

Apabila memakai cara di atas, maka anak-anak lebih cenderung untuk membacanya secara keseluruhan, padahal yang seharusnya dihafalkan itu hanya hasilnya saja, yaitu 6.

Dengan memakai tabel perkalian yang singkat seperti di bawah ini, maka anak-anak dapat meyebutkan hasilnya saja secara berurutan. Misalnya untuk perkalian 3 cukup menyebukan angkat 3, 6, 9 dan seterusnya. Hal ini tentunya akan lebih mudah dan lebih cepat untuk menghafalkan perkalian dasar ini.

Perkalian Dasar
Perkalian Dasar

Dengan menggunakan tabel perkalian seperti di atas, maka anak-anak akan cenderung untuk membaca secara keseluruhan. Contohnya, 3×2=6, akan dibaca: “tiga kali dua sama dengan enam”. Padahal yang perlu dihafal sebetulnya adalah hasilnya saja, yaitu “enam”.

Untuk memudahkan anak anda dalam menghafalkan perkalian, anda bisa menyalin tabel di bawah ini, kemudian anda cetak di kertas HVS lalu tempelkanlah pada dinding kamar anak anda.

Berikut ini adalah cara untuk menghafalkan perkalian dasar dengan menggunakan metode ini:

  • Mintalah anak anda untuk membacakan hasil dari perkalian angka satu dahulu, lalu mulailah dengan perkalian dua.
  • Selanjutnya mintalah anak anda untuk membacakan mengenai angka-angka yang di hasilkan dari perkalian dua secara berurutan tanpa melihat gambar yang sudah di hafalkan sebelumnya.
  • Latihlah anak anda dari perkalian yang paling kecil terlebih dahulu, apabila sudah dapat menghafalnya, maka lanjutkanlah dengan perkalian angka yang lebih besar.

Demikianlah pembahasan saya mengenai cara mudah untuk menghafalkan perkalian dasar. Semoga anda dapat cepat mempelajarinya dan dapat segera untuk mengajarkannya kepada anak-anak anda, agar anak anda bisa lebih cepat dalam menghafalkan perkalian di bandingkan dengan anak lain.

Terima kasih telah membaca. Sampai jumpa lagi di lain kesempatan.

Boncengan Anak di Motor

Boncengan Anak di Motor

Orang tua yang ingin mengantarkan 2 anaknya sekolah bersamaan pasti bingung, bagaimana agar sepeda motornya muat untuk memboncengkan dua anak sekaligus?

Tidak perlu bingung, karena saat ini ada boncengan anak di motor, yang akan membuat Anda lebih nyaman mengendarai sepeda motor dengan 2 anak sekaligus. Namun, Anda juga harus memperhatikan beberapa tips sebelum berkendara dengan anak-anak Anda dengan sepeda motor. Apa sajakah itu?

Tips Mengendarai Motor dengan 2 Anak  Menggunakan Boncengan Anak di Motor

Kondisi mesin Anda adalah salah satu faktor yang dapat Anda kendalikan, jadi luangkan waktu untuk melakukan pengecekan dalam hal ini.

1. Ban

Pastikan ban mengembang ke tekanan yang tepat, tidak botak atau rusak.

2. Rem dan kontrol

Periksa apakah rem bekerja dengan baik sebelum menabrak jalan. Periksa kopling, gas dan kabel rem apabila ada untaian yang rusak. Beberapa sepeda motor kini hadir dengan Anti-locking Braking System (ABS). Memiliki ABS pada sepeda motor Anda dapat mencegah risiko menabrak jika Anda pernah berada dalam posisi di mana Anda harus mengerem tiba-tiba.

3. Lampu

Tetap bersihkan dan pastikan lampu motor Anda berfungsi.

4. Rantai

Itu perlu diminyaki dan disesuaikan dengan benar. Panduan pemilik Anda akan memberi tahu Anda bagaimana melakukan ini.

5. Bensin

Periksa oli dan isi ulang bila perlu. Bensin yang kurang dapat menyebabkan kerusakan serius pada mesin. Pastikan Anda memiliki cukup bensin untuk setiap perjalanan. Kehabisan dapat menyebabkan hilangnya tenaga mesin pada saat yang genting.

Setelah sepeda motor Anda siap, pastikan Anda siap secara mental untuk jalan. Seperti seorang guru yang mencoba menghancurkan balok beton dengan kepalanya, Anda harus memusatkan pikiran marah, frustrasi, dan khawatir dari pikiran Anda. Saat Anda mengendarai, semua pikiran Anda harus difokuskan untuk mengendarai.

6. Gunakan Pakaian yang Cerah

Semakin terang pakaian Anda, semakin mudah bagi orang lain untuk melihat Anda. Gunakan garis atau pita reflektif, terutama pada malam hari atau dalam cuaca buruk. Anda bisa membeli kursi bonceng di Toko Bonceng Anak.

5 Daftar HP Android buatan Indonesia

Smartfren Andromax V3S

Sekarang, industri smartphone memang sangat berkembang. Hal itu terbukti dengan semakin banyak nya vendor baru asal Indonesia yang spesifikasinya mencukupi untuk bermain game mod apk terbaru. Tapi sebenarnya, terdapat satu hal yang patut disadari dari hal tersebut. Sekarang, hampir setiap negara berlomba lomba untuk membuat merek smartphone nya sendiri. tentu, hal tersebut pun terjadi di Indonesia.

Kami sangat yakin, anda pun mengetahui bukan jika ada banyak smartphone baru yang merupakan buatan asli Indonesia. Anda yang belum mengetahui pasti bertanya tanya, apa merek ponsel yang dikatakan sebagai buatan Indonesia tersebut? Jika anda masih belum mengetahui dan penasaran, berikut kami sajikan daftar smartphone buatan Indonesia terbaik.

1. Polytron Zap 6 Posh

Smartphone buatan indonesia terbaik pertama adalah polytron zap 6 posh. Mungkin, anda orang Indonesia sendiri masih belum mengetahui tentang ponsel ini. Tapi sebenarnya, popularitas ponsel ini sudah sampai ke seluruh dunia. Dengan RAM 2 GB dan harga yang hanya 1,4 jutaan, pasar memang sangat menerima nya. Terlebih lagi, jaringan 4G LTE sudah bisa digunakan dengan ponsel yang satu ini.

2. Mito Fantasy Selfie 2 A18

Sekarang, mito mobile sedang bekerja sama dengan google untuk menciptakan ponsel bertipe android one. Untuk itu, mito pun sangat serius dalam mengembangkan produknya agar sampai di luaran sana. Bisa dibilang, adanya fitur rotating kamera merupakan unggulan tersendiri dari ponsel ini. Dengan fitur tersebut, kamera yang ada bisa diputar sehingga bisa dipakai untuk kamera depan dan belakang.

3. Advan i5A Glass Gold

Selanjutnya, jangan lupakan juga Advan i5A Glass Gold. Memang, sangat layak untuk menjadikan ponsel ini sebagai smartphone buatan Indonesia terbaik. Dengan tampilan mewah dan sudah mengusung jaringan 4G LTE, RAM yang tersedia nya pun mencapai 2 GB. Selain itu, kenyamanan untuk para pengguna diperlengkap dengan kamera belakang 13 MP dan kamera depan 5 MP.

4. Smartfren Andromaax V3S

Kurang lengkap jika membuat daftar ini tanpa menambahkan smartfren andromax V3S di dalamnya. Sebelumnya, smartfren mencoba untuk merambah pasar internasional dengan smartfren andromax U. Sayang beribu sayang, masalah lag sering dialami pengguna saat memakainya. Setelah mempelajari masalah yang ada pada andromax U, andromax V3S pun muncul dan benar benar sukses dalam menjangkau pasar internasional. Sangat tepat jika menyebut bahwa V3S adalah produk terbaik yang pernah dikeluarkan smartfren.

5. Himax Polymer X

Terakhir, kami menempatkan Himax Polymer X sebagai penutup. Memang, taktik marketing Xiaomi yang mengedepankan ponsel berspesifikasi tinggi dengan harga murah berhasil diterapkan oleh Himax. Memang di pasaran, ponsel ini sudah bisa didapat dengan uang 1 juta rupiah. Tentu, harga murah tersebut sangat berkebalikan dengan spesifikasi tinggi nya yang memiliki RAM hingga 2 GB.

Tips Berkendara Aman dengan Sabuk Bonceng Apro

sabuk-bonceng-anak-apro

Ada  kekhawatiran besar untuk keselamatan pengendara sepeda motor di jalan-jalan terutama jika pengendaranya adalah anak-anak. Untuk keamanan dn keselamatan anak, akan lebih baik lagi jika bepergian menggunakan sabuk bonceng apro. Sabuk Bonceng Apro bermanfaat untuk keamanan jalan bagi pengendara sepeda motor.

Jika sang anak sudah dikenakan sabuk pengaman, maka mengendarai sepeda motorpun akan lebih tenang. Ketenangan perlu dilakukan karena mengendarai sepeda motor membutuhkan keterampilan menyeimbangkan dan kontrol yang lebih besar dibandingkan dengan mengemudi mobil. Sebuah sepeda motor juga kurang terlihat dan dapat dengan mudah terselip di jalan.

  • Tips Berkendara Aman dengan Sabuk Bonceng Apro

Berikut ini tips bagi  penting untuk mengurangi risiko dalam berkendara sepeda motor: Tahun demi tahun, statistik menunjukkan bahwa sepeda motor tetap menjadi kelompok yang paling rentan di antara semua pengguna jalan dan rawan kecelakaan. Untuk meningkatkan keselamatan, sepeda motor dan semua pengendara harus mengikuti peraturan dan peraturan lalu lintas dasar :

1. Tetap di sebelah kiri, kecuali Anda menyalip

2. Jangan pernah naik saat Anda sedang minum

3. Jaga jarak aman dari kendaraan lain

4. Jangan berbelok-belok masuk dan keluar dari lalu lintas

5. Jangan menyalip konvoi kendaraan

6. Jangan mempercepat

7. Pelan-pelan saat mendekati tikungan

8. Antisipasi pejalan kaki yang mungkin melintas di jalan

9. Tetap waspada terhadap anak-anak dan hewan yang dapat melesat keluar secara tidak terduga

10. Berlatih Aturan 2-Detik: biarkan selama dua detik antara pengereman dan berhenti total di belakang kendaraan

11. Keluar dari belakang lalu lintas mobil

Nah, selain menggunakan tips-tips di atas, untuk lebih menjaga keamana anak Anda, sabuk bonceng apro bisa jadi solusi yang cerdas untuk Anda yang banyak berkendara. Anda bisa membeli sabuk bonceng anak atau kursi bonceng di Toko Bonceng Anak.

Toko online ini menjual berbagai alat keamanan berkendara untuk buah hati Anda. Demi kenyamanan berkendara dan keselamatan putra putri Anda, jangan pelit untuk belanja, ya!

Rekomkendasi Atap Rumah Yang Bagus Untuk Bangunan

Atap rumah adalah tameng atau proteksi terpenting dalam sebuah bangunan yang berfungsi melindungi dari hujan dan benda benda jatuh dari atap rumah. Jenis atap rumah ada banyak sekali seeprti atap rumah seng galvanis, seng gelombang, dan genteng.

Nah dari masing masing jenis atap rumah tersebut ada banyak sekali typenya dapat dicontohkan atap genteng. Material Bangunan Atap genteng sendiri ada banyak jenisnya yaitu genteng jati wangi, genteng morando, genteng pasir dan masih banyak lainnya yang bisa Anda baca keterangannya secara lengkap dibawah ini.

Rekomendasi dan Jenis Atap Rumah Yang Bagus

Gambar Atap Rumah Yang Bagus
Gambar Atap Rumah Yang Bagus

Genteng Tanah Liat

Jika Anda berada dipedesaan mungkin sudah tidak asing lagi dengan yang namanya Genteng Tanah Liat. Jenis genteng ini saat ini masih banyak diminati banyak orang khususnya masyarakat Indonesia. Hal pertama yang menjadi faktor larisnya genteng ini adalah harganya sangat terjangkau dan mudah dicari semua kota.

Harga murah bukan berarti produknya tidak bagus, namun genteng yang terbuat dari tanah liat ini mempunyai kelebihan yaitu tersedia ragam bentuk model, tekstur kuat aman ketika diinjak pas pemasangan, tahan lama meski cuaca di Indonesia sering berganti cuaca dan pemasangannya sangat mudah.

Kunggulannya cukup baik, kekurangannya genteng tanah liat juga ada yaitu ketika Anda ingin melapisi cat guna untuk menambah penampilan cantik lama kelamaan akan cepat berlumut dan menimbulkan jamur. Tidak hanya itu saja, dalam pemasangannya juga sangat membutuhkan kayu rangka cukup banyak.

Dalam pemasangan genteng terbuat dari tanah liat ini supaya terhindar dari bocor pastikan Anda teliti seperti susunan tata letak diperiksa dengan baik supaya nanti genteng tidak mudah bocor dan menyebabkan bocor.

Genteng Beton

Tidak beda jauh jika samakan dengan genteng tanah liat, cuman bedanya genteng beton ini terbuat dari cetakan bahan baku terbuat dari beton. Sebagian besar orang menggunakan jenis genteng beton ini adalah yang mempunyai desain rumah minimalis. Dari desain modelnya pun sangat beragam yaitu ada yang datar, ada yang bergelombang dan memiliki berbagai warna cantik yang tersedia.

Bisa dikatakan jenis genteng beton ini sangat awet awet ya dan berkualitas tinggi yang banyak sudah membuktikan bahwa jenis beton ini tahan segala cuaca, tahan kebakaran dan tahan dari serangn serangga.

Untuk proses pemasangannya sama dengan jenis genteng tanah liat yang membutuhkan banyak kayu dan tukang bangunan jika ingin pekerjaannya ingin lebih cepat. Kelamahan dari genteng beton ini adalah bobot lebih berat dibandingkan genteng terbuat dari tanah liat dan juga harganya pun lebih mahal.

Atap Beton Cor

Anda ingin membangun rumah bertingkat? Jika iya maka saya anjurkan memakai jenis atap beton cor karena sudah banyak yang membuktikan kualitasnya. Tidak hanya untuk atap saja, namun bagian atasnya bisa Anda gunakan untuk jemuran baju ataupun bersantai ketika sedang ingin merasa relax.

Bentuknya yang sangat kokoh adalah salah satu kelebihan dari atap beton cor ini. Tidak hanya itu saja, atap beton cor ini juga sangat awet dalam jangka panjang, awet tahan cuaca, pelapukan dan tahan terhadap kebakaran berbeda dengan jenis atap lainnya.

Beberapa kelemahan dari atap beton cor adalah cepat tumbuh lumut jika sudah berumur tua, pakis dan akan ada tumbuhan tumbuh diatas tersebut, maka dari itu Anda akan sedikit kerepotan untuk membersihkannya. Perlu Anda pertimbangkan dalam membangun atap beton cor, karena biaya tidak sedikit dan membutuhkan banyak tukang.

Jika Anda tidak mau repot dengan tukang banyak, sekarang ini ada jasa pemborong khusus untuk membangun atap beton cor tentunya dengan harga tidak murah. Apabila Anda sudah mentap ingin membangun atap beton cor, Anda wajib sekali membangun pondasi cakar ayam supaya mampu menyokong atap beton cor supaya awet.

Atap Asbes

Selanjutnya adalah atap jenis Asbes. Asbes adalah semacam seng, namun salah satu perbedaanya dari seng biasa adalah tidak panas, dalam pemasangan sangat praktis, tahan lama, ringan dan harganya sangat terjangkau.

Untuk Harga Atap Asbes ini dibanderol mulai dari Rp 45.000 (merk Djabesmen ukuran 150×105 mm) dan Rp 28.500 (merk Harvlex ukuran 150 x 80 x 0.35 8.3 kg). Setiap produk tentunya mempunyai kelemahan dan kelebihan ya, untuk kelemahan seng atap asbes ini adalah jika sudah berumur bangunannya akan menimbulkan gangguan pernafasan akibat dari karbon. Disamping itu juga asbes mudah pecah dan ketika saat pemasangan Anda harus diwajibkan berhati hati.