Tips Berkendara Aman dengan Sabuk Bonceng Apro

sabuk-bonceng-anak-apro

Ada  kekhawatiran besar untuk keselamatan pengendara sepeda motor di jalan-jalan terutama jika pengendaranya adalah anak-anak. Untuk keamanan dn keselamatan anak, akan lebih baik lagi jika bepergian menggunakan sabuk bonceng apro. Sabuk Bonceng Apro bermanfaat untuk keamanan jalan bagi pengendara sepeda motor.

Jika sang anak sudah dikenakan sabuk pengaman, maka mengendarai sepeda motorpun akan lebih tenang. Ketenangan perlu dilakukan karena mengendarai sepeda motor membutuhkan keterampilan menyeimbangkan dan kontrol yang lebih besar dibandingkan dengan mengemudi mobil. Sebuah sepeda motor juga kurang terlihat dan dapat dengan mudah terselip di jalan.

  • Tips Berkendara Aman dengan Sabuk Bonceng Apro

Berikut ini tips bagi  penting untuk mengurangi risiko dalam berkendara sepeda motor: Tahun demi tahun, statistik menunjukkan bahwa sepeda motor tetap menjadi kelompok yang paling rentan di antara semua pengguna jalan dan rawan kecelakaan. Untuk meningkatkan keselamatan, sepeda motor dan semua pengendara harus mengikuti peraturan dan peraturan lalu lintas dasar :

1. Tetap di sebelah kiri, kecuali Anda menyalip

2. Jangan pernah naik saat Anda sedang minum

3. Jaga jarak aman dari kendaraan lain

4. Jangan berbelok-belok masuk dan keluar dari lalu lintas

5. Jangan menyalip konvoi kendaraan

6. Jangan mempercepat

7. Pelan-pelan saat mendekati tikungan

8. Antisipasi pejalan kaki yang mungkin melintas di jalan

9. Tetap waspada terhadap anak-anak dan hewan yang dapat melesat keluar secara tidak terduga

10. Berlatih Aturan 2-Detik: biarkan selama dua detik antara pengereman dan berhenti total di belakang kendaraan

11. Keluar dari belakang lalu lintas mobil

Nah, selain menggunakan tips-tips di atas, untuk lebih menjaga keamana anak Anda, sabuk bonceng apro bisa jadi solusi yang cerdas untuk Anda yang banyak berkendara. Anda bisa membeli sabuk bonceng anak atau kursi bonceng di Toko Bonceng Anak.

Toko online ini menjual berbagai alat keamanan berkendara untuk buah hati Anda. Demi kenyamanan berkendara dan keselamatan putra putri Anda, jangan pelit untuk belanja, ya!

Rekomkendasi Atap Rumah Yang Bagus Untuk Bangunan

Atap rumah adalah tameng atau proteksi terpenting dalam sebuah bangunan yang berfungsi melindungi dari hujan dan benda benda jatuh dari atap rumah. Jenis atap rumah ada banyak sekali seeprti atap rumah seng galvanis, seng gelombang, dan genteng.

Nah dari masing masing jenis atap rumah tersebut ada banyak sekali typenya dapat dicontohkan atap genteng. Material Bangunan Atap genteng sendiri ada banyak jenisnya yaitu genteng jati wangi, genteng morando, genteng pasir dan masih banyak lainnya yang bisa Anda baca keterangannya secara lengkap dibawah ini.

Rekomendasi dan Jenis Atap Rumah Yang Bagus

Gambar Atap Rumah Yang Bagus
Gambar Atap Rumah Yang Bagus

Genteng Tanah Liat

Jika Anda berada dipedesaan mungkin sudah tidak asing lagi dengan yang namanya Genteng Tanah Liat. Jenis genteng ini saat ini masih banyak diminati banyak orang khususnya masyarakat Indonesia. Hal pertama yang menjadi faktor larisnya genteng ini adalah harganya sangat terjangkau dan mudah dicari semua kota.

Harga murah bukan berarti produknya tidak bagus, namun genteng yang terbuat dari tanah liat ini mempunyai kelebihan yaitu tersedia ragam bentuk model, tekstur kuat aman ketika diinjak pas pemasangan, tahan lama meski cuaca di Indonesia sering berganti cuaca dan pemasangannya sangat mudah.

Kunggulannya cukup baik, kekurangannya genteng tanah liat juga ada yaitu ketika Anda ingin melapisi cat guna untuk menambah penampilan cantik lama kelamaan akan cepat berlumut dan menimbulkan jamur. Tidak hanya itu saja, dalam pemasangannya juga sangat membutuhkan kayu rangka cukup banyak.

Dalam pemasangan genteng terbuat dari tanah liat ini supaya terhindar dari bocor pastikan Anda teliti seperti susunan tata letak diperiksa dengan baik supaya nanti genteng tidak mudah bocor dan menyebabkan bocor.

Genteng Beton

Tidak beda jauh jika samakan dengan genteng tanah liat, cuman bedanya genteng beton ini terbuat dari cetakan bahan baku terbuat dari beton. Sebagian besar orang menggunakan jenis genteng beton ini adalah yang mempunyai desain rumah minimalis. Dari desain modelnya pun sangat beragam yaitu ada yang datar, ada yang bergelombang dan memiliki berbagai warna cantik yang tersedia.

Bisa dikatakan jenis genteng beton ini sangat awet awet ya dan berkualitas tinggi yang banyak sudah membuktikan bahwa jenis beton ini tahan segala cuaca, tahan kebakaran dan tahan dari serangn serangga.

Untuk proses pemasangannya sama dengan jenis genteng tanah liat yang membutuhkan banyak kayu dan tukang bangunan jika ingin pekerjaannya ingin lebih cepat. Kelamahan dari genteng beton ini adalah bobot lebih berat dibandingkan genteng terbuat dari tanah liat dan juga harganya pun lebih mahal.

Atap Beton Cor

Anda ingin membangun rumah bertingkat? Jika iya maka saya anjurkan memakai jenis atap beton cor karena sudah banyak yang membuktikan kualitasnya. Tidak hanya untuk atap saja, namun bagian atasnya bisa Anda gunakan untuk jemuran baju ataupun bersantai ketika sedang ingin merasa relax.

Bentuknya yang sangat kokoh adalah salah satu kelebihan dari atap beton cor ini. Tidak hanya itu saja, atap beton cor ini juga sangat awet dalam jangka panjang, awet tahan cuaca, pelapukan dan tahan terhadap kebakaran berbeda dengan jenis atap lainnya.

Beberapa kelemahan dari atap beton cor adalah cepat tumbuh lumut jika sudah berumur tua, pakis dan akan ada tumbuhan tumbuh diatas tersebut, maka dari itu Anda akan sedikit kerepotan untuk membersihkannya. Perlu Anda pertimbangkan dalam membangun atap beton cor, karena biaya tidak sedikit dan membutuhkan banyak tukang.

Jika Anda tidak mau repot dengan tukang banyak, sekarang ini ada jasa pemborong khusus untuk membangun atap beton cor tentunya dengan harga tidak murah. Apabila Anda sudah mentap ingin membangun atap beton cor, Anda wajib sekali membangun pondasi cakar ayam supaya mampu menyokong atap beton cor supaya awet.

Atap Asbes

Selanjutnya adalah atap jenis Asbes. Asbes adalah semacam seng, namun salah satu perbedaanya dari seng biasa adalah tidak panas, dalam pemasangan sangat praktis, tahan lama, ringan dan harganya sangat terjangkau.

Untuk Harga Atap Asbes ini dibanderol mulai dari Rp 45.000 (merk Djabesmen ukuran 150×105 mm) dan Rp 28.500 (merk Harvlex ukuran 150 x 80 x 0.35 8.3 kg). Setiap produk tentunya mempunyai kelemahan dan kelebihan ya, untuk kelemahan seng atap asbes ini adalah jika sudah berumur bangunannya akan menimbulkan gangguan pernafasan akibat dari karbon. Disamping itu juga asbes mudah pecah dan ketika saat pemasangan Anda harus diwajibkan berhati hati.

Mau Beli Spring Bed? Ketahui Harga Spring Bed Semua Merk Di Sini

Kualitas dalam beristirahat adalah paling utama karena dengan kita beristirahat kelelajan aktifitas sehari hari akan menjadi netral kembali jika istirahat maksimal.

Dalam beristirahat maksimal tentunya ada beberapa aspek yang mendukung seperti Sprei, Bedcover dan Spring Bed yang kita pakai. Nah pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang semua merk Spring bed khususnya yang terbaik di Indoneia.

Spring bed sendiri ada banyak sekali merknya, tentunya disetiap merk akan mempunyai ragam harga dan juga spesifikasi yang didapat. Jika kita mengamati penduduk Indonesia sebagian besar kalau ingin membeli sebuah produk memilih harga yang murah dan juga memiliki kualitas terbaik dikelasnya, seperti contohnya Spring.

Nah jika Anda ingin membeli Spring bed baiknya simak dahulu kumpulan Harga Spring Bed dibawah ini berdasarkan merknya.

Catalog Merk Spring Bed Terbaik di Indonesia

Gambar Merk Spring Bed Terbaik
Gambar Merk Spring Bed Terbaik

Central

Penjualan Spring bed terbaik di Indonesia berdasarkan konsumen terbanyak adalah dari merk Central. Tentunya dengan hasil yang sekarang ini sudah dicapai Spring bed Central pastinya mempunyai kelebihan dan keungulannya.

Salah satu keunggulan dari Spring bed Central adalah harganya sangat terjangkau dengan banyak pilihan model dan type. Tidak hanya itu saja, kualitasnya pun sangat baik, karena konsumen akan diberikan kartu garansi hingga 10 tahun.

Sebetulnya jarang yang mengetahui, bahwa ternyata type Spring bed merk Central mempunyai banyak seri nya. Yang terkenal memang dipasaran seri standart dengan harga terjangkau guna untuk menyediakan produk menengah kebawah.

Kain yang dipakai untuk harga menengah kebawah adalah kain Jaquart, sedangkan untuk menengah keatas biasanya ada kain Knitting hingga kain Latex tergantung type serinya. Untuk Harga Spring Bed Central kain Knitting mulai dari Rp 3.500.000 satu setnya.

Bigland

Jika Anda mempunyai anak dan ingin membeli Spring bed, maka cocok sekali membeli Spring bed merk Bigland, karena model desainnya untuk Spring bed 2in1 sangat cantik dan memakai konsep karakter kartun. Karakter kartun yang paling laris dari anak perempuan adalah Hello Kitty, sedangkan karakter anak laki laki adalah karakter Batman.

Untuk model desain dari orang dewasa pun sangat banyak type nya yang tidak menutup kemungkinan Anda juga menyukainya. Jika kita bahas bahan kain yang dipakai dari Spring bed Bigland hampir sama dengan merk Central, cuman yang membedakan adalah jenis pegas dan juga busa yang dipakai. Untuk harga spring bed Bigland mulai dari Rp 1.900.000 yang type 2in1, sedangkan untuk type dewasa mulai dari Rp 2.500.000 1 set nya.

American

Punya rumah mewah dan modern? Jika iya kebetulan Anda sedang mencari Spring bed maka cocok sekali membeli Spring bed merk American. Hampir semua seri atau type Spring bed American memiliki desain dan kualitas terbaik. Memang harganya tidak murah ya, namun sebanding dengan spesifikasi yang terdapat pada produknya.

Harganya mulai dari Rp 3.200.000 sampai Rp 100.000.000 tergantung seri dan typenya. Sebagian besar untuk kain yang dipakai adalah kain terbuat dari bahan latex yang sudah tidak diragukan lagi kualitasnya.

Dari segi perfotma sangat empuk sekali dan pegasnya awet bergaransi mulai dari 10 tahun. Sebetulnya masih banyak lagi ya merk Spring bed terbaik di Indonesia, nantinya akan saya bahas di artikel berikutnya.

Referensi Artikel Dari : Hargaisirumah.com

3 Macam Jenis Sablon Berkualitas Tinggi

Jenis saablon

Jenis sablon menjadi hal penting, ketika pemilihan sebuah kain yang akan dipergunakan untuk sablon. Hal ini terasa sangat penting karena akan menentukan tentang hasil yang akan didapatkan, juga budget yang tentunya akan berbeda-beda sesuai dengan kualitas dan jenis sablon yang dipergunakan. Saat ini telah banyak bermunculan jenis model sablon yang beredar dikalangan pelaku bisnis sablon.

Memang pengembangan dan hasil yang diciptakan setelah melakukan penyablonan ini, ada yang memang memiliki keunikan dan keunggulan tersendiri sehingga layak untuk dicoba. Persaingan akan bisnis konveksi ini sangatlah ketat terjadi. Sehingga mau tidak mau harus memutar kreatifitas untuk bisa unggul dibandingkan dengan pemain konveksi lainnya.

Kita ketahui saja, kota Semarang dengan segala pebisnis konveksi yang ada, masih berjuang dan berlomba untuk bisa menghasilkan sablon kaos Semarang paling keren. Keren ini dalam artian yang memiliki konsep dan desain yang unik serta diminati oleh para pembeli.

Apa Saja Jenis Sablon Terlaris di Pasaran?

1. Sablon Rubber

Sablon yang satu ini memadukan antara kain berwarna gelap, yang dikombinasikan dari sablon dengan tekstur timbul. Sehingga akan lebih mempertajam simbol ataupun gambar pada kain yang diletaki sablon. Penggunaan sablon model jenis ini, kebanyakan pada kaos organisasi ataupun komunitas dan juga kaos  sepakbola. Yang kebanyakan dari penggunaannya menggunakan sablon jenis rubber ini.

Budget yang dibutuhkan untuk menggunakan jenis sablon ini termasuk terjangkau, sehingga dalam proses pembuatannya akan bisa menekan angka pengeluaran untuk modal. Memang tidak semua konsumen akan menggunakan jenis sablon yang seperti ini, tetapi kebanyakan para konsumen yang menginginkan dengan harga yang terjangkau maka penggunaan sablon ini sangatlah tepat.

2. Sablon Pigmen

Sering kita menemui jenis sablon yang satu ini. Memang jenis sablon yang satu ini dipakai pada kaos partai ataupun jenis kaos dengan jumlah yang besar. Sehingga membutuhkan budget yang tinggi. Jenis penyablonan dari kaos ini memiliki karakteristik penyerapan pada kain. Sehingga pada saat proses pencetakan antara kain dan tinta yang digunakan, akan menyatu atau menyerap langsung ke kain.

Ketika kita melihat pada jenis penyablonan yang lainnya, memang untuk jenis ini banyak dipergunakan dengan jumlah yang besar. Karena proses penyablonannya pun tergolong cepat.

Berbeda dengan jenis penyablonan rubber yang pengerjaannya membutuhkan waktu sedikit lebih lama. Maka memang yang menentukan dan menjadikan penggunaan jenis penyablonan ini ialah karena waktu, dan besaran biaya yang akan dibebankan kepada konsumen.

3. Sablon Glitter

Khusus untuk jenis sablon yang satu ini, memang memiliki keunikan tersendiri. Karena penggunaannya tidaklah sekadar menggunakan tinta saja, namun juga mengkombinasikan dengan bahan pengkilap. Sehingga hasil pun perpaduan antara sablon dengan mengkilapnya hasil dari sablon tersebut.

Untuk jenis penyablonan yang satu ini memang memerlukan waktu yang cukup lama juga, karena harus fokus pada pencetakan, juga pemberian bahan tambahan pengkilap.

 

Diet Tanpa Olahraga

Diet Tanpa Olahraga

Menyeimbangkan pola diet dan olahraga terlihat mudah namun sangat sulit diterapkan.

Meski demikian, terdapat beberapa panduan diet tanpa olahraga yang mudah untuk diterapkan. Tanpa basa-basi simak panduan menurunkan berat badan secara alami dan tanpa olahraga berikut ini.

Panduan Diet Tanpa Olahraga

1. Kunyah Makanan secara Perlahan

Otak membutuhkan waktu untuk memproses segala aktifitas dan informasi yang diterima. Termasuk saat kita makan.

Mengunyah makanan secara perlahan dapat membuat Anda menikmati makanan secara sadar dan meningkatkan rasa kenyang serta porsi makanan yang lebih sedikit.

Dalam sebuah studi observasi menemukan bahwa mereka yang makan terburu-buru cenderung mengalami obesitasi daripada mereka yang tidak.

Jadi, ada baiknya Anda mengunyah dan menikmati makanan secara perlahan atau istilah populernya adalah mindful eating.

2. Gunakan Piring Kecil

Saat makan baiknya gunakan piring yang lebih kecil, hal ini akan mempengaruhi psikologi Anda.

Menggunakan piring besar akan membuat porsi makanan tampak sedikit sekali, sehingga membuat Anda menambah porsi yang menurut Anda cukup untuk Anda.

Tentu saja hal itu merugikan bila Anda sedang program diet, karena membuat Anda mengonsumsi lebih banyak kalori dan merusak program diet Anda.

Oleh karena itu, sebaiknya gunakan piring kecil untuk makan mulai saat ini.

3. Konsumsi Banyak Protein

Pola diet tanpa olahraga menitikberatkan makanan yang Anda konsumsi, baiknya Anda mengonsumsi lebih banyak Protein ketimbang karbohidrat.

Protein memiliki dampak pada nafsu makan, protein dapat membuat Anda lebih cepat kenyang, kenyang lebih lama dan membuat Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori.

Hal ini dikarenakan protein dapat menstimulasi hormon ghrelin dan GLP-1 yang berperan dalam mengatur rasa lapar dan rasa kenyang.

Sebagai contoh, konsumsi protein dari telur dapat mengurangi asupan kalori selama 36 jam kedepan. Selain telur, Anda juga dapat menemukan protein pada Dada Ayam, Ikan, Yogurt dan Kacang Almond.

4. Konsumsi Makanan Berserat

Sama seperti halnya konsumsi protein, konsumsi makanan tinggi serat dapat memberikan Anda rasa kenyang lebih lama. Sehingga Anda akan mengurangi porsi makanan dan frekuensi lapar.

Salah satu jenis serat yang bernama Viscous Fiber atau Serat kental dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara alami dengan meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi porsi makanan Anda.

Serat ini akan berubah menjadi gel ketika bersentuhan dengan air. Gel ini dapat meningkatkan penyerapan nutrisi dan memberikan perut Anda kenyang lebih lama.

Anda bisa mendapatkan Viscous Fiber dengan mengonsumsi makanan seperti:

  • Kacang-kacangan
  • Oats
  • Tauge
  • Asparagus
  • Jeruk
  • Flakseed

5. Minum Air Putih

Cara lain diet tanpa olahraga adalah dengan rutin minum air putih.

Minum air putih dapat membuat Anda makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan, terutama jika Anda meminumnya sebelum makan.

Sebuah penelitian membuktikan hal tersebut, dengan menyebutkan minum setengah liter air putih pada saat 30 menit sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar dan menurunkan asupan kalori Anda.

Dalam penelitian tersebut, partisipan yang minum air putih sebelum makanan mengalami penurunan berat badan sebanyak 44 persen selama 12 minggu.

Bahkan hasilnya akan lebih baik jika Anda berhenti mengonsumsi minuman bersoda atau jus kemasan dan menggantikannya dengan air putih.

6. Tingkatkan Kualitas Tidur dan Hindari Stress

Kurang tidur dapat menurunkan kualitas kesehatan fisik dan mental Anda.

Kualitas tidur Anda juga dapat berpengaruh pada nafsu makan dan berat badan Anda. Kurang tidur dapat menganggu hormon leptin dan ghrelin yang bertanggung jawab pada nafsu makan Anda. Selain itu, hormon Kortisol yang merupakan penyebab stress pun akan meningkat.

Ketiga hormon diatas dapat meningkatkan nafsu makan dan membuat Anda sulit mengontrol kalori yang masuk. Efek samping negatif dari kurang tidur adalah timbulnya penyakit kronis seperti obesitas dan diabetes tipe 2.

7. Hindari Minuman Manis

Jika ingin menurunkan berat badan, ada baiknya Anda menghindari minuman bersoda atau minuman kemasan lainnya.

Gula pada minuman seperti Cola dan Jus kemasan sering dikaitkan dengan peningkatan risiko beragam penyakit.

Selain itu, kandungan kalori pada minuman kemasan tidak membuat Anda kenyang sehingga membuat Anda mengonsumsi lebih banyak kalori dari makanan padat.

Sebaiknya ganti minuman kemasan seperti minuman bersoda, minuman teh dan kopi kemasan serta jus kemasan dengan air putih, kopi dan teh hijau tanpa gula jika ingin langsing tanpa olahraga.

8. Konsumsi Cuka Apel

Manfaat Cuka Apel dalam menurunkan berat badan adalah dengan memberikan rasa kenyang lebih lama ketika dikonsumsi bersama dengan makanan padat.

Mengutip Manfaat.PRO, kandungan Asam Asetat yang terdapat dalam cuka apel juga dapat menurunkan kadar lemak tubuh dan membantu Anda menurunkan berat badan. Oleh karena itu, ada baiknya Anda menggunakan cuka apel sebagai dressing pada menu makanan Anda setiap hari.

Demikian pembahasan mengenai Panduan Diet Tanpa Olahraga yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari, semoga bermanfaat dalam menyukseskan program diet Anda.

Cara Membuat Pria Terangsang

Membuat suami bergairah bisa Anda lakukan dengan berbagai cara, di atas ranjang dengan langsung menyentuhnya atau melalui rangsangan visual. Seperti halnya wanita laki-laki juga dapat terangsang melalui pandangan atau visualnya.

Jika Anda mempunyai bentuk badan yang bagus dan seksi bisa dimanfaatkan secara visual untuk merangsang gairah seks (horny) suami. Walaupun tanpa harus menyentuhnya langsung metode visual ini kadang lebih efektif digunakan.

Trik Jitu Membuat Pria Terangsang

Membuat Pria Terangsang
Membuat Pria Terangsang

Cara membuat pria terangsang sebelum atau saat berhubungan adalah dengan menyentuh, memijit dan mengisap area sensitif yang ada pada tubuh pria. Area sensitif tersebut adalah sebagai berikut :

1. Bagian F Spot

Tepat di bagian bawah kepala penis inilah titik F Spot ini berada. Pada bagian ini terdapat ujung saraf sensitif yang serupa dengan klitoris pada wanita. Jika bisa menyentuh bagian ini akan membuat liar suami Anda. Mainkan lidah Anda di bagian F Spot ini saat melakukan oral seks untuk membakar gairah seksnya.

2. P Spot

Menyentuh bagian P spot (penis) akan membuat pria sangat terangsang, titik ini sama dengan area G spot pada wanita. Pijatlah dengan lembur daerah untuk memberikan suami Anda orgasme yang sangat kuat, untuk menambah kekuatan ereksi pada area ini gunakanlah herbal alami gambir serawak agar penetrasi lebih bertenaga.

3. Telapak Kaki

Secara Kodrat laki-laki mempunyai sensitif yang relatif lebih tinggi dari ujung saraf di telapak kaki mereka dibandingkan perempuan. Jika telapak kakinya tersentuh aliran darah meningkat ke seluruh tubuh.

Saat pemanasan sebelum melakukan hubungan, Anda bisa memijat telapak kaki suami Anda, atau gunakan handuk hangat dan letakkan kaki suami di pangkuan Anda. Gunakan handuk ini untuk membersihkan dan pijitlah dengan lembut dengan ibu jari Anda.

4. Ibu Jari

Untuk merangsang hasrat bercinta pria biasanya wanita hanya terpusat pada daerah alat kelamin, padahal ada bagian lain yang sebenarnya sensitif jika disentuh tapi sering luput dari perhatian Anda, Ibu jari misalnya. Ibu jari adalah bagian yang seksi dan merangsang dari setiap orang. Saat foreplay hisap ibu jari suami Anda dengan lembut.

5. Tulang Kelangkang

Sakrum atau tulang segitiga berada di dasar tulang punggung antara tulang panggul. Pada area ini terdapat saraf yang jika dirangsang akan mengirimkan sensasinya ke bagian penis. Beberapa penelitian ilmiah menunjukkan, stimulasi listrik pada bagian saraf ini dapat memicu orgasme, caranya ketika suami Anda tengkurap berikan pijatan lembut.

6. Aerola dan Puting Susu

Aerola (daerah di sekitar puting susu) dan puting susu pria juga dapat menimbulkan rangsangan yang besar, belai dan hisap bagian tubuh suami Anda tersebut dengan lembut.

7. Skrotum Raphe

Bagian skortum raphe berupa kulit yang menempeldan mengelilingi alat vital (penis). Cara merangsangnya adalah dengan melakukan oral seks pada bagian ini, sentuh dengan lidah Anda agar ia erangsang hebat.

Tempat Wisata Outbound

Tempat Outbound Seru

Menikmati indahnnya pemandangan alam di gunung tentu menjadi hal yang sangat seru dan menyenangkan apalagi hawa dingin yang menusuk kalbu menjadi pelengkap kenikmatan pesona dari sebuah Gunung.

Menikmati indahnya pantai dan juga keseruan bermain air di pesisir pantai yang bersih sambil menikmati sepoy-sepoy angin yang berhembus juga menjadi hal yang menyenangkan serta menenangkan dan itulah hal yang dapat kita ambil dari Pantai.

Outbound Seru

 

Datang ke suatu tempat bersejarah dan mengamati berbagai hal yang ada di tempat tersebut menjadikan kita tau akan sejarah dari tempat tersebut dan itulah hal yang dapat kita ambil dengan mengunjungi tempat bersejarah.

Tapi taukah anda ada banyak hal seru lainnya yang dapat kita ambil tidak harus mesti ke gunung, pantai ataupun tempat bersejarah lalu apakah itu ? Outbound.

Outbound adalah kegiatan yang saat ini sedang banyak di jadikan alternatif para wisatawan untuk mengisi waktu luang atau hari libur yang sedang mereka jalani.

Dengan outbound kita menjadi lebih mengenal alam dan juga banyak hal yang dapat kita ambil.

Tempat-tempat outbound di berbagai wilayah juga saat ini sudah tersedia, dan banyak sekali wahana outbound yang dapat anda ambil dari tempat outbound tersebut.

Namun di balik keseruan mengenai outbound berikut kami telah sedikit merangkum beberapa tempat menarik untuk outbound dari berbagai wilayah di Indonesia yang siapa tau tempat itu berdekatan dengan kediaman anda, lalu tempat outbound mana sajakah itu ? berikut adalah ulasannya :

Destinasi Tempat Outbound Paling Seru

1.  Taman Terminal Grafika Cikole, Bandung

Wisata Grafika Cikole ini merupakan sebuah tempat yang berada di ketinggian 1.400 mdpl yang berada di kabupaten Bandung, Jawa Barat.

Terminal grafika cikole ini sedang hangat-hangat di perbincangkan oleh banyak wisatawan, karena tempatnya yang indah dengan di selimuti hawa yang dingin dan juga wahana-wahana outbound seru yang dapat anda coba di tempat ini.

Diantara wahana outbound yang dapat anda coba di tempat ini adalah, paint ball, flying fox, turun tebing, jaring laba-laba , atv, permainan tradisional, dan juga berbagai hal lainnya yang tentunnya sangat menantang dan mengasikan.

2. Zone 235, Bandung

Zone 235 ini juga menjadi salah satu tempat outbound yang paling terkenal di kota Bandung, tempat yang berada tidak jauh dengan wisata gunung tangguban perahu ini memang sangat menarik dan wajib untuk anda kunjungi.

Selain memiliki udara yang sejuk tempat ini juga memiliki banyak sekali wahana outbound yang seru dan juga menantang dan bahkan tempat outbound ini sering di jadikan sebagai class training hingga adventure.

3. Banyusumilir Outbound, Jogja 

Tempat outbound di daerah Jogja yang satu ini tentu sudah tidak perlu kita perkenalkan lagi ya karena tempat outbound Banyusumilir ini memang sudah sangat terkenal oleh masyarakat Jogja ataupun oleh wisatawan,

Di kawasan wisata ourbound banyusumilir ini anda akan di ajak untuk melakukan berbagai kegiatan di alam terbuka dari mulai kegiatan yang tidak menantang sampe dengan kegiatan ekstream dapat anda lakukan di sini.

Udara di tempat ini juga sangat sejuk airnya juga sangat dingin dan menyegarkan.

Dikutip : Destinasiku.com

Manfaat L-Carnitine

Manfaat L-Carnitine untuk Kesehatan Tubuh

L-Carnitine adalah suplemen yang mana sebagian besar komposisinya terdiri dari Asam Amino Esensial dan Lisin yang sifatnya sangat mirip dengan vitamin namun tidak termasuk dalam kategori vitamin. Manfaat L-Carnitine untuk tubuh adalah membantu transportasi asam lemak ke membran mitokondria dan membantu mengubah cadangan lemak menjadi energi bagi tubuh Anda.

Sebenarnya baik orang tua maupun anak-anak dapat mengolah cadangan lemak dalam tubuh menjadi energi, namun mengonsumsi suplemen L-carnitine dapat menjadi booster dan memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh Anda.

Dalam artikel ini, saya akan mengulas mengenai manfaat L-Carnitine untuk kesehatan tubuh Anda. Simak ulasannya berikut ini.

Manfaat L-Carnitine untuk Kesehatan

1. Kaya akan Antioksidan

L-Carnitine merupakan komponen antioksidan yang dapat melindungi tubuh Anda dari paparan radikal bebas. Radikal bebas seperti sinar ultraviolet, polusi asap kendaran dan polusi asap rokok bila terpapar oleh tubuh dalam jangka panjang dapat menyebabkan beragam penyakit kronis, contohnya Kanker.

Dalam studi yang dipublikasikan pada International Journal of Cardiology mengungkapkan bahwa sel-sel dalam pembuluh darah Anda dapat terlindungi dari radikal bebas ketika tubuh mendapatkan asupan suplemen L-Carnitine.

2. Mencegah Penuaan Dini

Komponen Sel-sel tubuh Anda yang memproduksi energi disebut Mitokondria, komponin ini membutuhkan Carnitine untuk reaksi biokimia untuk memproduksi energi. Peneliti Linus Pauling Institute menyebutkan bahwa fungsi Mitokondria dan kadar L-Carnitine dalam tubuh Anda dapat mencegah penuaan dini.

Kandungan Acetyl-L-Carnitine dapat meningkatkan kadar L-Carnitine pada otot dan meningkatkan energi pada tubuh Anda.

3. Meningkatkan Performance

Dalam penelitian yang terbit pada 2002 di American Journal of Physiology menemuka nbahwa mereka yang mengonsumsi suplemen L-Carnitine memiliki kemampuan fisik yang lebih baik dan mengalami kerusakan otot yang lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi suplemen ini.

Dalam penelitian tersebut juga menyebutkan bahwa selain kemampuan fisik yang lebih baik, mereka yang rutin mengonsumsi suplemen L-carnitine juga memiliki energi yang lebih banyak daripada mereka yang tidak. Hal ini dikarenakan kemampuan suplemen in idalam menjaga sirkulasi asam lemak ke Mitokondria untuk dikonversi menjadi energi.

4. Meningkatkan Kesuburan Pria

Sifat antioksidan yang dimiliki oleh L-Carnitine sangat diperlukan untuk melindungi sel sperma dari paparan radikal bebas. Mengutip Trimester123.com L-Carnitine juga dapat meningkatkan kuantitas, kualitas dan morphology sel sperma pria. Hal ini tentu sangat baik untuk pria yang sedang dalam program hamil.

Makanan yang Mengandung L-Carnitine

Anda bisa mendapatkan L-Carnitine secara alami dengan mengonsumsi makanan seperti ayam, bebek, ikan, produk susu dan daging merah seperti daging sapi, daging kerbau dan daging babi. Namun, kini juga banyak produk-produk suplemen L-Carnitine yang dijual di apotek-apotek umum.

Dosis dan Efek Samping L-Carnitine

Meskipun komponen utama L-Carnitine adalah Asam Amino Esensial dan tidak ada batasan yang aman untuk mengonsumsi L-carnitine, namun ahli kesehatan menyarankan untuk membatasi maksimal asupan L-Carnitine adalah 1.000 mg setiap harinya dan tidak disarankan untuk dikonsumsi setiap hari.

Efek Samping yang mungkin Anda temui adalah reaksi mual, muntah dan diare. Selain itu, jika berlebihan dalam mengonsumsi suplemen L-Carnitine dapat mempengaruhi aroma tubuh Anda menjadi amis dan dapat menimbulkan reaksi kejang.

Demikian pembahasan mengenai Manfaat L-Carnitine untuk Kesehatan Tubuh, semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan Anda dalam menjaga kesehatan diri dan keluarga Anda.

Gejala Infeksi Klamidia

Penyakit Klamidia

Dizaman modern ini semakin marak pergaulan bebas diluar sana, para orang tua harus lebih perhatian lagi terhadap anak-anaknya agar jangan sampai ada penyesalan dikemudian hari.

Penyakit Klamidia
Penyakit Klamidia

Tak hanya dikota, diperkampungan pun kini sudah mulai semakin terlihat pergaulan anak muda yang semakin jauh dari normanya.

Kebudayaan bangsa barat yang satu ini kini sudah mulai meluas dikalangan para remaja Indonesia.

Salah satu dari dampak pergaulan bebas adalah maraknya anak remaja yang mulai penasaran dengan hubungan seks, bahkan banyak dari mereka yang akhirnya melakukan hal yang seharusnya belum waktunya mereka lakukan.

Tak banyak dari para remaja atau bahkan orang tua yang tahu akan akibat dari melakukan hubungan seks apalagi untuk mereka yang suka bergonta-ganti pasangan.

Tak hanya bisa menyebabkan terjadinya hamil diluar nikah, namun hal yang satu ini juga dapat mengakibatkan datangnya beberapa penyakit yang mengerikan. Salah satunya adalah penyakit Klamidia.

Gejala Infeksi Klamidia dan Penjelasannya

Klamidia adalah penyakit seksual yang ditularkan melalui hubungan seks. Penyakit ini bisa menyerang wanita atau pun pria disegala usia. Sebagian besar yang terkena penyakit ini adalah wanita yang aktif dalam melakukan hubungan seks

Gejala infeksi klamidia terkadang tidak ada yang merasakannya, setelah satu sampai tiga minggu baru dapat merasakan bahwa dirinya tertular atau terkena penyakit yang disebabkan oleh bakteri Chlamydia Trachomatis ini.

Penularan Klamidia bisa melalui alat bantu seks, saling bersentuhan alat kelamin, melakukan seks oral dan beberapa penyebab lainnya.

Gejala yang dirasakan oleh penderita wanita dan pria berbeda, yang sama hanya rasa sakit saat membuang air kecil.

Sedangkan gejala infeksi Klamidia lain yang dapat dirasakan pada laki-laki adalah rasa sakit pada Testikal, terdapat rasa panas atau gatal pada saat berkemih, dan keluarnya cairan encer atau kental pada ujung Penis.

Sedangkan gejala yang dirasakan wanita yaitu, sebagian dari penderita merasakan penderahan ketika selesai melakukan hubungan seks, menstruasi tidak seperti biasanya, rasa sakit pada perut bagian bawah dan keluarnya cairan yang tidak biasa dari vagina.

Ibu yang menderita penyakit ini dapat menularkannya pada bayi yang baru dilahirkannya dan bayi pun dapat terkena penyakit Konjungtivitas. Untuk lebih jelasnya dapat dikonsultasikan pada dokter terpercaya anda.

Tak hanya pada kehamilan, Klamidia juga dapat mendatangkan komplikasi lainnya seperti, Epididimis, Uretritis, Cervicitis.

Untuk pencegahan anda bisa menggunakan kondom saat berhubungan seksual, tidak berbagi penggunaan alat bantu seks, setia pada satu pasangan, lakukan pemeriksaan secara rutin, untuk yang sudah terkena klamidia bisa melakukan pengobatan lebih lanjut.

Setelah sembuh dari Klamidia jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan kembali setelah tiga bulan. Untuk mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai Klamidia anda bisa mengunjungi http://cegahkankerserviks.org/. yang memiliki penjelasan lebih detail dan lebih mudah dipahami.

Endometriosis

Kista Endometriosis

Endometriosis atau yang dikenal sebagai kista ovarium merupakan penyakit yang menyerang sistem reproduksi wanita dimana jaringan otot pada lapisan dinding rahim atau endometrium tumbuh di luar rongga rahim.

Pada penderita Endometriosis, jaringan yang tumbuh di luar rongga rahim dapat mengalami penebalan dan luruh, kondisi yang mirip dengan saat datang bulan. Namun, yang berbeda adalah darah yang luruh tersebut tidak keluar dari tubuh penderita malah mengendap dan dapat mengakibatkan iritasi pada area sekitarnya.

Kista Endometriosis dapat menyebabkan beragam masalah kesehatan pada wanita seperti :

  • Menyebabkan Nyeri Pinggul Kronis
  • Meningkatkan Risiko Kanker Rahim
  • Sulit Hamil
  • Menghalangi Terapi Kesuburan
  • Menghentikan Kerja Sel Telur

Gejala Endometriosis

Meski bukan termasuk penyakit mematikan, nyatanya penyakit ini dapat menggangu jalannya aktivitas penderitanya dan menurunkan kualitas hidup.

Gejala yang paling umum dialami oleh penderita Kista Rahim ini adalah sakit yang luar biasa saat menstruasi. Selain itu, beberapa kasus dilaporkan bahwa rasa sakit juga dapat dialami ketika buang air kecil dan saat berhubungan seksual.

Gejala lainnya adalah penderita mengalami perdarahan pada saat buang air kecil maupun buang air besar.

Namun, dalam beberapa kasus dilaporkan bahwa penderita tidak mengalami gejala apapun yang disebutkan diatas. Oleh karena itu, diperlukan pemeriksaan rutin untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda.

Penyebab Endometriosis

Penyebab munculnya kista rahim ini masih belum diketahui. Namun, terdapat beberapa pendapat yang menyebutkan bahwa kista ini terjadi ketika darah menstruasi yang seharusnya keluar tubuh tidak keluar sebagaimana mestinya, sehingga menyebabkan penumpukan pada area sekitar panggul.

Selain itu, faktor hormon estrogen juga merupakan penyebab timbulnya penyakit ini. Hormon Estrogen diketahui dapat memperparah gejala yang timbul, oleh karena itu penyakit ini umumnya menyerang wanita usia produktif.

Disamping dua faktor diatas, terdapat juga faktor risiko lain seperti faktor genetis, sistem kekebalan tubuh yang lemah, kurangnya kemampuan adaptasi sel terhadap lingkungan organ dan radikal bebas.

Pengobatan Endometriosis

Mengutip laman Webmd, umumnya dokter akan mempertimbangkan usia, gejala yang timbul dan mengenai program hamil Anda di masa depan. Berdasarkan analisa tersebut baru kemudian dokter akan membuat rencana pengobatan yang sesuai.

Jika Anda tidak mengalami nyeri dan kista masih berukuran kecil, dokter akan menyarankan untuk menunggu sekitar enam hingga delapan minggu untuk memantau apakah kista tersebut menyusut dengan sendirinya. Dokter akan melakukan USG untuk memastikan hal ini.

Pengobatan

Dokter akan memberikan obat-obatan yang dapat menyusutkan kista. Pengobatan yang disebut GnRH Agonist yang dapat membuat tubuh Anda mengalami menopause sementara untuk membuat rahim berhenti memproduksi hormon estrogen. Pengobatan ini sangat efektif untuk mengurangi gejala-gejala yang Anda alami.

Namun, yang perlu Anda ketahui adalah efek samping dari pengobatan kista ini adalah serangan panas pada tubuh Anda, berkurangnya kepadatan tulang dan menurunnya gairah seksual. Disarankan bila Anda sedang dalam program hamil ada baiknya hindari jenis pengobatan ini.

Tindakan Operasi

Umumnya dokter akan menyarankan tindakan operasi bila Anda mengalami nyeri yang intense, pengobatan GnRH tidak efektif atau ukuran kista berukuran lebih dari 1,5 inci. Dokter umumnya menyarankan tindakan operasi untuk menghindari kista pecah dan mengakibatkan beberapa masalah kesehatan lainnya.

Terkadang, dokter dapat menyedot habis cairan dalam kista, hal ini sangat berguna untuk mencegah pertumbuhan kista rahim.

Dan yang terakhir adalah operasi pengangkatan rahim atau Hiseterektomi, namun dokter melakukan hal ini sebagai langkah terakhir bila langkah-langkah lainnya tidak membuahkan hasil.